二十四节气之芒种养生

时雨及芒种，四野皆插秧。 芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思，民间也称其为“忙种”。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。芒种到来，预示着农民开始了忙碌的田间生活。...

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二十四节气之小满养生

江河小满好插秧，暖风十里百花香。 小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。小满，标志着炎夏来临。物至于此，小得盈满；麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。 小满有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋...

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二十四节气之立夏养生

首夏犹清和，芳草亦未歇。 立夏，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气。立夏，表示告别春天，是夏天的开始，万物至此皆长大，故名“立夏”也。 立夏三候：初候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。 立夏后，日照增加，逐渐升...

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二十四节气之谷雨养生

谷雨好时节，甘霖从天降。 谷雨，是二十四节气中第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 谷雨分为三候：一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴...

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