过敏性鼻炎的根本防治措施是了解引起自己过敏的物质，即过敏原，并尽量避免接触可能诱发疾病的过敏原。常见的过敏原有哪些呢？

1、吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。

2、食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。

3、接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素（如冷热变化，温度不调），内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。

预防过敏性鼻炎平时生活中应注意劳逸结合和防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态；在出现大风、粉尘飞扬等气候突变时最好戴上口罩加强防护。居家室内还要注意生活细节，防止室内霉菌和霉变发生，远离宠物，必要时在医生的指导下使用药物。